Las gelatinas son un postre favorito en México por su versatilidad, colores vibrantes y sabores irresistibles; sin embargo, no todas son iguales: muchas esconden altos niveles de azúcar que pueden afectar tu salud.
Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor, para los compas, Profeco, analizó 24 marcas en 2018 para encontrar la gelatina más saludable. ¿Quieres saber cuál es la mejor opción para disfrutar sin culpa? ¡Sigue leyendo!
¿Qué evaluó Profeco en las marcas de gelatina en México?
En su estudio de calidad realizado en el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor en 2018, Profeco examinó 24 marcas de gelatina disponibles en el mercado mexicano. Los criterios evaluados incluyeron:
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- Contenido nutricional: Cantidad de proteína, carbohidratos y grasas.
- Aporte de colágeno: Beneficios para piel, articulaciones y cabello.
- Cantidad de calorías: Impacto en dietas bajas en energía.
- Uso de aditivos: Presencia de colorantes, saborizantes y edulcorantes artificiales.
- Información en etiquetas: Veracidad y claridad en el empaque.
El enfoque principal fue el contenido de azúcar y la calidad de los ingredientes, destacando las marcas que ofrecen gelatinas saludables con mejor perfil nutrimental.
¿Qué marca de gelatina es la más saludable del mercado, según Profeco?
Según el informe de Profeco publicado en la Revista del Consumidor, D’Gari Light (presentación de polvo, sabor yogurt fresa, 25 g) se posiciona como la gelatina más saludable del mercado. ¿Por qué? Aquí te lo explicamos:
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- Bajas calorías: Solo 27 kcal por porción, ideal para dietas controladas.
- Poco azúcar: Contiene apenas 4.50 g de azúcar, mucho menos que otras marcas.
- Vitamina C: Está fortificada, aportando un extra de nutrientes.
- Sin colorantes peligrosos: Evita aditivos artificiales cuestionables.
- Sabor y textura: Ofrece una experiencia deliciosa sin comprometer la calidad.
D’Gari Light es perfecta para quienes buscan un postre saludable, ya sea para cuidar la figura, controlar la ingesta de azúcar o simplemente disfrutar de un dulce equilibrado.
¿Qué otras marcas de gelatina recomienda Profeco?
Además de D’Gari Light, Profeco destacó otras marcas que brillan por su calidad y beneficios nutricionales; estas son las opciones más recomendadas:
- Great Value Light: La alternativa de Walmart, con bajo contenido de azúcar y precios accesibles, ideal para presupuestos ajustados.
- Pronto Light: Reconocida por su sabor suave, sin edulcorantes artificiales agresivos, y un perfil bajo en calorías.
- Golden Hills: Aunque tiene un poco más de azúcar (hasta 7 g por porción), cumple con el etiquetado y ofrece buena calidad nutricional.
- Frutevia Jelly: Endulzada con stevia, sin azúcar ni grasas, con solo 7 kcal, perfecta para dietas naturales.
Estas marcas son excelentes opciones para quienes buscan gelatinas saludables que combinen sabor, calidad y beneficios para la salud.
Las gelatinas no tienen por qué ser enemigas de una vida saludable. y gracias al análisis de Profeco, sabemos que D’Gari Light lidera como la gelatina más saludable, seguida de opciones como Great Value Light, Pronto Light y Frutevia Jelly.