En un episodio profundamente emocional y sin filtros de El Show de La Mejor, Paloma Villa se unió a Cynthia Urias, Andrés Salazar y Óscar Calderón para hablar de un tema que muchos evitan, pero que muchísimas personas viven a diario: el Síndrome del Abandono.
¿Alguna vez has sentido un miedo irracional a que te dejen? ¿Te cuesta confiar en que las personas se quedarán contigo? ¿Sientes un vacío que no logras llenar con nada ni con nadie? Entonces esta conversación es para ti.
¿Qué es el Síndrome del Abandono?
Paloma Villa lo define como un patrón emocional profundo que afecta la manera en la que nos relacionamos con los demás. Este síndrome no solo se manifiesta en relaciones amorosas, también en amistades, vínculos familiares y entornos laborales.
La raíz, explica Villa, suele estar en la infancia: padres ausentes, figuras afectivas inestables o traumas no resueltos pueden dejar huellas que nos hacen sentir constantemente en peligro de ser dejados.
¿Cómo reconocer si lo padeces?
Durante la charla, se tocaron algunos signos comunes del Síndrome del Abandono:
- Miedo excesivo a que las personas se alejen.
- Celos o necesidad de control en las relaciones.
- Búsqueda constante de validación.
- Sentimiento de vacío emocional.
- Ansiedad cuando estás solo o sin contacto constante.
Paloma subraya que no se trata de “dramas” o “inseguridades sin sentido”, sino de heridas emocionales reales que necesitan ser atendidas con empatía y, en muchos casos, acompañamiento profesional.
¿Se puede sanar el miedo al abandono?
Sí. Y ese fue uno de los mensajes más poderosos del programa. Consciente de que muchas personas viven estas emociones en silencio, Villa resaltó que identificar el problema es el primer paso hacia la sanación.
Buscar ayuda psicológica, aprender a establecer límites sanos y fortalecer la autoestima son claves para comenzar a romper con este ciclo.
Con su estilo cálido y directo, Cynthia, Andrés y Óscar ofrecieron el espacio para que este tema llegara al corazón de los oyentes de La Mejor, ayudando a visibilizar lo que tantas personas sienten pero pocos se atreven a decir.
Si tú o alguien cercano vive con miedo a ser abandonado, recuerda que no estás solo. El camino a sanar comienza por reconocerlo.