Las paletas de hielo son una opción refrescante y popular en México, especialmente en temporada de calor. Sin embargo, no todas son iguales de saludables ni ofrecen buena calidad por su precio.
En un estudio reciente de Profeco analizó varias marcas y encontró algunas que superan incluso a las más conocidas, como Santa Clara. Estas paletas destacan por ser accesibles, sabrosas y con mejor perfil nutricional.
¿A qué se dedica Profeco?
La Profeco es una institución del Gobierno de México encargada de proteger los derechos de los consumidores. Su misión principal es garantizar relaciones de consumo justas y equitativas.
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También se dedica a vigilar que los productos o servicios cumplan con las normas, resuelve quejas, aplica sanciones y brinda información útil. El objetivo principal es que los consumidores pueden tomar decisiones informada a la hora de comprar.
¿Cuáles son las mejores paletas de hielo, según Profeco?
Según un estudio realizado por Profeco en 2024, la paleta de hielo Amor Coketo y Spicy Tamarindo fueron destacadas como las más saludables y económicas del mercado. Estas paletas sobresalen por su contenido de azúcar del 0%, cumpliendo con lo declarado en su etiquetado.
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Además, su precio es accesible, con una caja de cuatro piezas disponibles por aproximadamente 193 pesos. Esta combinación de calidad nutricional y costo las convierte en una opción recomendada para quienes buscan refrescarse sin comprometer la salud ni el bolsillo.
¿Cuántas paleteas de hielo es recomendable comer en un día?
Lo ideal es disfrutar de una paleta de hielo al día para evitar consumir demasiadas calorías y azúcares. esto ayuda a mantener un equilibrio en la alimentación sin sacrificar el placer de un refrigerio dulce.
Aunque algunos son más saludables, siempre es importante moderar su consumo. Así se protege la salud y se evita problemas como el aumento de pesos o desequilibrios nutricionales.