Profeco alertó sobre una gelatina en el mercado que contiene un alto contenido de azúcar. Este producto puede representar un riesgo para quienes buscan opciones más nutritivas.
Es importante revisar las etiquetas y elegir gelatinas con menos azúcar para cuidar la salud. Optar por alternativas naturales o con menor contenido azucarado es lo recomendado.
¿A qué se dedica Profeco?
Profeco protege los derechos de los consumidores en México, asegurando que productos y servicios sean seguros y de calidad. Su labor incluye supervisar que se cumplan las normas y regulaciones del mercado.
Te podría interesar
También ofrece información, asesoría y atiende quejas para defender a los usuarios. Además, sanciona prácticas comerciales injustas para promover un consumo justo y transparente.
¿Cuál es la gelatina que no debes consumir, según Profeco?
Según Profeco, la gelatina Fruti Cool sabor fresa es una de las que más azúcar contiene, con 19.16 gramos por porción. Esta supera el 75% del límite diario recomendado por la OMS, lo que la hace poco saludable.
Te podría interesar
El consumo excesivo de esta gelatina puede aumentar riesgos de diabetes, obesidad y problemas cardíacos. Profeco sugiere optar por marcas con menos azúcar o endulzadas con stevia para cuidar la salud.
¿Qué debes hacer si deseas dejar de consumir azúcar?
Si quieres dejar de consumir azúcar, primero es importante identificar y reducir los alimentos procesados y bebidas azucaradas que consumes diariamente. Cambia los dulces por frutas frescas o snacks naturales para satisfacer el antojo.
Además, aumenta la ingesta de agua y alimentos ricos en fibra para mejorar la saciedad y controlar el hambre. Por último, incorpora cambios graduales y busca apoyo profesional si necesitas, para que el proceso sea más efectivo y sostenible.